产品功能：

　　利用本器械进行练习可以较好地提高身体的腰髋力量素质，促进身体力量的发展和提高，并为从事其它各项运动奠定一个良好坚实的基础;经常练习可以较好地对腰腹部的赘肉起到消耗作用。

　　器材特点：

　　使用方便、适应性强、效果显著、安全性好。

　　使用方法：

　　1练习者打开连接杆后，然后将连接杆锁住，双脚踏在练习器的圆形转动盘上，双手抓握在圆形扶手上。

　　2练习者双腿保持伸直状态踩踏在转动盘上，双手用力抓握住圆形扶手，髋腰部用力带动双腿使转动盘沿环形滚道运动，根据用力方向可使身体产生顺时针和逆时针的转动。

　　注意事项：

　　练习者进入器械内务必将连接杆锁好，以防止伤害事故的发生。